Dormir la tête à l'ouest : quels sont les bienfaits ?

Le feng shui est une philosophie ancestrale qui nous enseigne comment mieux organiser notre espace de vie. Mais il comporte aussi des préceptes relatifs au sommeil, dont celui selon lequel dormir la tête à l’ouest serait très bénéfique pour notre santé et notre bien-être. Mais alors, quels sont exactement ces bienfaits ? Cet article vise à répondre à cette question en étudiant les différentes affections qu'une bonne orientation peut soigner ou prévenir.

Pourquoi est-il important d'orienter son lit ?

Selon la philosophie du feng shui, nos maisons auraient un impact direct sur notre énergie personnelle et donc sur notre santé. Ainsi, le principe veut que lorsque nous disposons correctement notre mobilier, cela permet de favoriser le flux de « chi », l’énergie vitale.

Cette logique s’applique aussi au couchage. La position et l’orientation du lit ont une influence non négligeable sur la qualité de votre sommeil et sur votre bien-être physique et mental. Que ce soit face à l’est, à l’ouest, au sud ou encore au nord, chaque direction a ses propres particularités qui ne conviendront pas à tout le monde.

Quel est le bienfait de dormir la tête à l'ouest ?

D’après la lecture de l’environnement, l’une des orientations recommandées par le feng shui est de dormir la tête à l’ouest. La raison principale est que cette direction est associée à l’élément eau, qui symbolise le calme et la tranquillité. Ces caractéristiques sont idéales pour vous relaxer avant le dodo et améliorer ainsi rapidement votre qualité de sommeil.

À l’opposé, dormir la tête à l’est serait déconseillé car cette direction est associée à l’élément métal et par conséquent à l’agressivité et à l’animosité. Bien sûr, cela n’empêche pas les personnes qui choisissent cette option de trouver le repos dont elles ont besoin.

Mais en restant à l’ouest, les possibilités sont plus larges et offrent davantage d’avantages pour la santé. Par exemple, cette posture aurait tendance à diminuer la pression artérielle et maintenir la glycémie stable. Elle permettrait également d’améliorer la concentration et d’accroître le niveau d’endurance physique.

Les autres bienfaits de l'orientation lit

Si vous êtes enclin à souffrir de douleurs musculaires et articulaires, sachez que vous pouvez réduire leur intensité en changeant simplement l’orientation de votre couche. En effet, en plaçant votre tête vers le nord ou le sud, vous profitez respectivement des propriétés magnétiques de la terre. Votre corps devient un aimant qui attire les molécules positives et rejette celles qui sont néfastes à votre santé.

De plus, si vous êtes enclin à faire des cauchemars et que vous souhaitez qu’ils cessent, alors orientez votre lit vers le nord pourvu d’un mur en briques. Cette technique est supposée transmettre à votre esprit des vibrations bénéfiques qui apaiseront vos nuits agitées et remplaceront les mauvais rêves par des songes positifs.

Enfin, le plus important est de s’assurer que votre lit est bien placé par rapport aux autres objets. Par exemple, évitez autant que possible de créer une ligne droite entre votre tête et votre porte. Sinon, vous risquez de subir des coups de fatigue supplémentaires, causés par votre exposition constante à l’énergie de passage. 

Comment obtenir le meilleur des bienfaits de l'orientation lit ?

• Éliminez autant que possible les sources de perturbation et de distraction (téléphones, ordinateurs, etc.).
• Maintenez votre pièce à une température fraîche et pratiquez des exercices respiratoires pour s’endormir plus facilement.
• Un oreiller plus haut que celui de votre partenaire peut contribuer à l’alignement de votre colonne vertébrale.
• Vous pouvez également utiliser des pierres semi-précieuses telles que l’agate ou le jade pour vous apporter une sensation de calme et de paix.

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